Kostenlose Wassergymnastik im Freibad
Die Resonanz auf die erste Ausgabe von „Sport im Park“ war überwältigend – nun setzt die Stadt Bedburg das erfolgreiche Konzept der offenen Bewegungsangebote fort: Ab dem 4. August lädt das Freibad an fünf Montagen zu kostenloser Wassergymnastik ein. Gemeinsam aktiv sein, Kontakte knüpfen und etwas für die Gesundheit tun – auch im Wasser steht die Verbindung von Sport und Begegnung im Mittelpunkt.
„Mit der Wassergymnastik führen wir die Idee von ‚Sport im Park‘ konsequent weiter – Bewegung, Begegnung und Gemeinschaft sollen auch über den Sommer hinweg möglich sein“, erklärt Bedburgs Bürgermeister Sascha Solbach. „Die positive Resonanz auf ‚Sport im Park‘ hat uns gezeigt, wie groß das Bedürfnis nach gemeinsamen Aktivitäten ist. Jetzt machen wir das Wasser zur Bühne für das nächste gemeinsame Bewegungserlebnis.“
Das kostenlose Angebot startet am Montag, den 4. August 2025, und findet danach an vier weiteren Montagen statt: am 11., 18. und 25. August sowie am 1. September, jeweils von 11:00 bis 11:45 Uhr. Die Kurse finden im Nichtschwimmerbecken des Freibads statt – mit musikalischer Begleitung und unter professioneller Anleitung des Therapiezentrums CORe. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos; es fällt lediglich der übliche Freibadeintritt an. Die Teilnehmenden werden gebeten, zehn Minuten vor Beginn des Kurses vor Ort zu sein.
Aquagymnastik ist eine gelenkschonende Bewegungsform, die durch den Wasserwiderstand die Muskulatur stärkt, die Ausdauer verbessert und das Herz-Kreislauf-System anregt. Sie eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel – besonders für Menschen mit Rücken- oder Gelenkproblemen sowie für alle, die sich auf sanfte Weise fit halten möchten. Durch den natürlichen Auftrieb des Wassers wird die Belastung auf den Bewegungsapparat deutlich reduziert, während gleichzeitig effektiv trainiert wird.
Nach dem großen Erfolg der ersten Ausgabe von „Sport im Park“ im Juni, bei dem unter dem Motto „Bedburg hält Euch in Bewegung“ rund 3.000 Menschen gemeinsam an 100 kostenfreien Sportkursen teilgenommen haben, ist die Wassergymnastik im Freibad ein weiterer Schritt, um allen Menschen in Bedburg und Umgebung niedrigschwellige Bewegungsangebote zu machen.