Beckenboden Workshop - Deine innere Mitte
Oft tabuisiert und doch für weitaus mehr als unsere Kontinenz verantwortlich.
Samstag
25.04.2026
10:00
- 13:00
Uhr
Völlig egal ob Turnerin, Schwangere, in der (Peri-)Menopause, mit oder ohne Beschwerden, du bist hier genau richtig.
Lerne die funktionellen und ganzheitlichen Zusammenhänge deines Beckenbodens kennen und erfahre, was das Ganze z.B. mit Atmung, Hüftmuskulatur, Rückenschmerzen und Alltagsgewohnheiten zu tun hat.
Dabei kombinieren wir Theorie und praktische Übungen, die über klassische „Kegelübungen“ hinausgehen.
Kursnummer: 2671660078
Lerne die funktionellen und ganzheitlichen Zusammenhänge deines Beckenbodens kennen und erfahre, was das Ganze z.B. mit Atmung, Hüftmuskulatur, Rückenschmerzen und Alltagsgewohnheiten zu tun hat.
Dabei kombinieren wir Theorie und praktische Übungen, die über klassische „Kegelübungen“ hinausgehen.
Kursnummer: 2671660078
Veranstaltungsort:
Kath. Bildungsforum Rhein-Erft im Anton-Heinen-Haus Bergheim
Kirchstr. 1b
50126
Bergheim
Veranstalter:
Kath. Bildungsforum Rhein-Erft
Kirchstr. 1b
50126
Bergheim
02271 47900
Eintritt:
20,00 Euro