Entspannung, Bewegung und Achtsamkeit vereint
Finde deine Stärke im Alter
Die Veranstaltung findet vom 12.06.2026 bis zum 03.07.2026 statt.
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Dieser Kurs richtet sich besonders an ältere Menschen. Das gewohnte Umfeld zeigt sich im Umbruch. Lebenssituationen verändern sich, privat wie beruflich, gewollt oder ungewollt durch Schicksalsschläge.
Durch Achtsamkeit und Meditation können wir zu unserer inneren Stärke und Kraft zurückfinden.
Verschiedene Übungen laden ein mehr in Verbindung mit uns selbst zu kommen.
Sie stärken unser Selbstwertgefühl und verbessern die Selbstfürsorge für den Alltag.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eventuell eine Decke und warme Socken mit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursnummer: 2671660061 / 4 Termine
Durch Achtsamkeit und Meditation können wir zu unserer inneren Stärke und Kraft zurückfinden.
Verschiedene Übungen laden ein mehr in Verbindung mit uns selbst zu kommen.
Sie stärken unser Selbstwertgefühl und verbessern die Selbstfürsorge für den Alltag.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eventuell eine Decke und warme Socken mit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kursnummer: 2671660061 / 4 Termine
Veranstaltungsort:
Kath. Bildungsforum Rhein-Erft im Anton-Heinen-Haus Bergheim
Kirchstr. 1b
50126
Bergheim
Veranstalter:
Kath. Bildungsforum Rhein-Erft
Kirchstr. 1b
50126
Bergheim
02271 47900
Eintritt:
31,50 Euro für 4 Termine