Page 16 - Küchenbrücken Kochbuch Flip
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Zutaten


                                                                                      Falafel                            Für die Falafel

                                                                                     von Samira                          1 kg getrocknete Kichererbsen
                                                                                                                         (24 Std. in Wasser eingeweicht)
                                                                                                                         500 g getrocknete Saubohnen
                                                                                                                         (ebenfalls in Wasser eingeweicht)
                                                                                                                         3 Zwiebeln
                                                                                                                         10 Knoblauchzehen
                                                                                                                         1 Bund Petersilie
                                                                                                                         ½ Bund Koriander
                                                                                                                         2 EL Koriandergewürz
                                                                                                                         2 EL Falafel Gewürz (falls vorhanden)
                                                                                                                         1 Päckchen Backpulver
                                                                                                                         1 Päckchen Vanilla (optional)
                                                                                                                         1 EL Salz
                                                                                                                         1 L Rapsöl oder Sonnenblumenöl
                                                                                                                         zum Frittieren
                                                                                                                         Ungerösteter Sesam

                                                                                                                         Für das Sandwich
                                                                                                                         Tomaten, Gurken, Mixed Pickles, Petersi-
                                                                                                                         lie, Frische Minze, Joghurt, Granadapfels-
                                                                                                                         irup, Tahini (Sesampasta), Salat, Summak,
                                                                                                                         Zitrone, Hummus und Fladenbrot

                                                                                                                         Benötigt werden auch
                                                                                                                         Fleischwolf oder Mixer
                                                                                                                         Falafelformer (optional)
                                                                                                                         tiefer Topf fürs Frittieren.
                                                                                                                         Spatel oder flacher Löffel
                                                                                                                         Wasser in einem separaten Behälter




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