Waldbaden mit Hund

Waldbaden (Shinrin Yoku) bedeutet wörtlich "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes" und bezeichnet eine bewusste, achtsame Zeit im Wald. Es geht nicht ums Wandern oder Sporttreiben, sondern darum, mit allen Sinnen die Natur wahrzunehmen - etwa durch das Riechen des Waldes, das Spüren des Bodens, das Lauschen der Geräusche oder das Betrachten der Bäume. Waldbaden stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Möchten Sie die Natur achtsam erleben, zur Ruhe kommen und gleichzeitig eine besondere Zeit mit Ihrem Hund verbringen? In einer kleinen Gruppe tauchen Sie in die Welt des Waldes ein. Ihr Hund ist die ganze Zeit über angeleint. Eine Kombination aus Atemübungen, kreativem Gestalten, achtsamem Gehen, Augenentspannung, Solo-Zeit u. v. m. hilft Ihnen dabei, zu entschleunigen und in die Entspannung zu finden.

Dieser Kurs ersetzt kein Hundetraining; die Veranstalterin ist keine Hundetrainerin.